自分の感情を良い状態にしよう、ワクワクするとその感情がそのまま現実化するなどと、自分が望む状態になりたければ、ワクワク、ウキウキする感情を大切にしましょうという教えがあります。
確かにこれは実体験から本当にあると感じているのですが、一方で非常に難しいことだとも感じるのです。
思考は現実化するというけれどウソじゃないかと、この教えややり方に間違いがあるのではと疑い始めたりしますよね。今回はその理由についてお伝えします。
思考が現実化しない理由
ワクワクしていると思考が現実かすると聞いているのに、なかなか人生が思い通りにならない。これは、今心の一番基本となっている場所の考え方がネガティブに触れているためなのです。
心の大元の状態が悪いとウキウキしているけれど、向かっている先が叶わない現実ということになるのです。
例えば、「お金がない」と感じている人に『絶対に儲かる投資』に関する情報がやってきたとします。どうでしょう、ウキウキせずにいられるでしょうか。
きっとこれが詐欺のような情報だったとしても、きっと心の状態はウキウキやワクワクに近くなるのが想像できませんか。
この情報にのって行動すると、結果としては騙されて「お金がない」という状況が強調されてしまうことになるでしょう。
つまり、ただワクワクすることを目指すだけではダメなのです。
一番大切なのは、根本の思い込みを書き換えること。ここでいう「お金がない」という意識を手放すことにあります。
心の基本状態を上向かせるためには
心の底の方で不安や恐怖で埋め尽くされていると、最終的にその現実が表面に出てくることになります。
将来に対して不安を考えるのは時間があるためであることが多いです。
まずは、空いた時間にすぐにできる趣味やお仕事を持っておくと良いです。このときに、足りない部分を埋めるような行動を選ばないのがポイント。なにも意味がないことだけど、「なんか好き」と感じられることを選ぶと良いでしょう。
例えばお金持ちになりたいけれど、何か不安だというときに、無理やりYouTubeを始めようとしたり、資格の勉強をする必要はないということです。本当に好きならば良いですが、もし欲しい物がすべて手に入っていてもやることを行うようにしてください。
クロスワードパズルでもいいですし、ジグソーパズルでも良いでしょう。絵を描くのが好きな方はそれもいいかもしれません。
心地よい時間を増やす、それが自分のためになり望みを叶える最短コースなのです。
最初の段階では、何もしないようで怖いかもしれませんが、ただただ楽しむ。今のあなたにはそれが必要なことなのです。