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和のある暮らし

鏡開きっていつ行うの?「おしるこ」がお清め効果が高くオススメの食べ方

お正月になるとおもちを2段重ねて作った鏡餅。 お正月の間は神仏にお供えして床の間などに飾る鏡餅は、鏡開きの日に小さく割っておしるこにして食べる伝統があります。 この鏡開きは古くは、1月20日に行われていました。最近では鏡開きは1月11日に行われるのが最も一般的になっています。 鏡開きでおしるこを食べるのは神社で神様へのお供えをいただく直会なおらいの意味があります。 鏡餅の意味 鏡餅には、その年の年 […]

食べ物は身体だけでなく心を作る|マルモの有機味噌はいい感じ

最近身体の調子がダルいなぁとか、なんとなくイライラしていて気分が優れないときありますよね。 そんな時に瞑想したり、お掃除をしたりと心を整えるための精神的な対策をするがオススメです。しかし、いつもなら気分がスッキリするのにいまひとつ実感が少ない時。 食べ物が偏っている この可能性を考えたみてもよいでしょう。 食べ物と心の関係について 食べ物が手や足といった肉体を作るために重要であったりするのは、科学 […]

食べると運気が上がる食材|注目すべき●●で人生さらに良くなるかも

食べるだけで運気がアップしたら嬉しくないですか? 食材をうまく選ぶだけで人生がさらに良くなったり好転するとしたらどれだけ楽か。そんな風に考えている方にオススメの食べ物について紹介します。 食べると運気が上がる食材は? アスリートなど勝負事をする方が語呂合わせで「カツ」を食べると良いという話を聞きますが、今回はちょっとダジャレのような選び方とは違った視点で運気が上がる食材を選んでみます。 ちょうど大 […]

和の心に親しむ。生活にとり入れたい日本の伝統色のタオル

日本の色について考えたい 2019年、時代が令和にかわり、即位の礼や大嘗祭など、伝統的な式典や祭祀などで日本に受け継がれる神道文化を目にすることが多くなりました。 即位の礼での十二単や庭にたなびく「幡(ばん)」といわれる旗で見られた和の色は、上品で歴史の重みを感じました。平成から令和の流れの中で、美しい日本の伝統的な色が見直されています。 この機会に、和の心に親しみながら毎日を豊かに彩るために、生 […]

ヒーリング効果のあるタオル知ってる?高エネルギーのお水で作った健康波動タオルの不思議

日本のものづくりの心を大切に守って、伝統の技術で高い品質のタオルをつくっているのが「今治タオル」。 やわらかくて肌ざわりがよく吸水性も高いので、お風呂上りに今治のバスタオルに包まると、癒されるという方も多いようです。そんな今治タオルのメーカーの中でも、肌ざわりや吸水性といった機能面だけにとどまらず、心にも効くヒーリング効果のあるタオルを開発されているってご存知でしょうか。 今回は今治市のメーカーで […]

神様と仲良くなるには1日1回感謝するだけでも効果あり

神様ともっと仲良くなりたいという方は多いでしょう。それが例えご利益をいただきたいからにせよ、心に平安が欲しいからにせよ、神様を感じたいと思うことはとても大切だと思います。 そんな方におすすめなのが 朝起きてから、眠りにつくまでの間にか「ありがとう」と感謝する時間を作ることです。 ほんの一瞬、1回だけでもいいので感謝の気持ちを口にしましょう。 感謝のタイミング 人によって生活リズムも違いがあると思い […]

【心を整える方法】お風呂の温度で気持ちをリラックスさせるノウハウ

入浴が健康に良いことは皆さんご存知ですね。お風呂に入るという行動は、体を清潔にする、健康に良いというだけではなく心にも効くのです。このことは知識として知らなくても感覚的に気づいている方は多いですよね。 体調を整えるのと同じように心を整えるために積極的にバスタイムをつかってみましょう。今回はお風呂の温度が心に与える効果の違いを使った、心を整える入浴法についてご紹介します。 お風呂の温度によって心に変 […]

太極図から見えてくる人生を好転させる方法

風水をやっている方あれば良くみるマークといえば太極図ですね。 陰陽を表すこのマークですが、実は正式には「太陰大極図(たいいんたいきょくず)」とか「陰陽太極図(いんようたいきょくず)」と呼ばれます。 このマークは白の部分が陽を表し、黒い部分が陰を表しています。太極図が示しているものは、宇宙の成り立ちだといわれていますね。この世を構成するものはすべて陰と陽の要素によって成り立っているという考え方を表さ […]

他人の行動がストレスに感じてしまう時に「他人を変える方法」

身近にいる人のあの言動が気になる、ストレスを感じている方は多いと思います。 他人の欠点を簡単に変える方法はないかしら・・ こんな風に思っている方は多いと思います。今回はそんな時にオススメの方法です。 他人を直接直すことはできないと知る 自分以外の人を「こうしなさい」「あれはいけない」と直接変えることは実はできないんです。 この記事を読んでくださっている方が中学生や高校生など若い方には難しいかもしれ […]

神様とうまくつながるための心構え・行動とは?

早速質問ですが、 あなたは今、人生に満足していますか? 改めて聞かれるとうまく答えられないという方は多いのではないかと思います。 そんな方が人生をより心地よく過ごすために、神様と仲良くなると非常にスムーズに物事が進んで不満から解消されていきます。 今回はより神様とうまくつながって、ご利益を最大にするための心構えや行動についてお話していきます。 神様とのつながりが弱い状態の考え方は? 神様とうまく仲 […]