生まれてこの方幸せなこととは無縁、不幸な人生を過ごしていると思っている方もいらっしゃるこ […]
心の状態を安定したところに置き、人生を豊かに好転させていく幸せのワーク。いかがでしょうか […]
日々の生活が穏やかになると、自然に自分の中にある豊かさに気付けるようになります。 ワーク […]
心を穏やかに整えられるようになると、幸せを感じられるようになってきます。 このように状態 […]
怖いという感情が出ることは普通にありますよね。 何をするにしても、どんな状況でも恐怖とい […]
人生の目的とはなんだろう。 なかなか意味を見出せず、日々もどかしい思いをしている方も多い […]
自分の感情を良い状態にしよう、ワクワクするとその感情がそのまま現実化するなどと、自分が望 […]
仲の良い人であってもちょっとした出来事で怒ってしまう。家に帰ってひとりになってみると、ま […]
新しい出会いはあってもいまひとつ進展しない。 恋愛でも職場の人間関係でも、あるいは習い事 […]
道の掃除、電車で席をゆずる、車の運転で道をゆずる。他の人に優しさを渡すことができるという […]