日本の伝統的な暮らしで心おだやかに

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「現代の幸福論」 一覧

現代の幸福論

【家事de瞑想】ほうきで祓った後は、雑巾で拭くのが吉

2019/01/09  

小学校のときになんとなく過ごしていた掃除の時間。 意外と大切なことを教えてもらっていたと気付きます。 ...

現代の幸福論

花鳥風月の意味について考えてみた

2019/01/02    

日本の美しい四季や自然を感じるときに使われる単語「花鳥風月」。美しいものを単純に並べただけですが、実 ...

現代の幸福論

ツラいときは手をたたくだけで幸せになれる

2018/12/24  

最近いやなことばかり起こっている気がするとか、仕事で失敗をしたり、失恋中の方など生きているとストレス ...

現代の幸福論

嫉妬を全開にすると自分の理想の自分が見えてくる法則

2018/12/13  

心を整えようとしていくと、欲や嫉妬という感情が悪者のように感じてしまいがち。また、現代は「好きなこと ...

現代の幸福論

風邪をひいたときこそ日々の振り返りの絶好のチャンス

2018/11/25    ,

あれ?なんか身体がだるい、風邪を引いちゃったかな? 季節の変わり目などはどうしても体調の変化が起こり ...

現代の幸福論

少しうつっぽいかもというときは食事のとり過ぎかも

2018/11/17    ,

心穏やかにすごして欲しいと思ってブログを掲載していますが、世の中皆が幸せになれる日が来ると良いですね ...

現代の幸福論

悩みがあっても悩み過ぎない方法

2018/11/09  

問題が起こったときに重要なことは、常に落ち着いておく必要があります。 ここで気を付けなければならない ...

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現代の幸福論

心を整えるための基本は「正しい」を捨てることにある

2018/11/06  

心を整えるためには、どうしても生活すると関わらざるを得ない他人との関係について認識を改めておく必要が ...

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現代の幸福論

【家事de瞑想】食器洗い・拭きで心を落ち着かせる集中法

2018/10/19  

家事は毎日行う作業のため、実は知る人ぞしる瞑想状態に入るおすすめ作業。 ただ瞑想するのも良いけれど、 ...

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現代の幸福論

心穏やかにいるために大切にしたいこと

2018/08/22  

当サイトの名前の由来ともなる、心穏やかな状態「和み」はある条件があるとより簡単に維持できるように感じ ...

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