あなたは1日にどれだけ、やることを分かれれているでしょうか。 ともすると忙しくて、全く区 […]
過去の出来事を振り返ってみると、嫌なことや後悔の気持ちというのは誰しもが持っているもので […]
人間は自分の置かれている状態から現実の印象を決定するものです。 例えば、腹ペコで1日何も […]
人生の幸せのコツの一つの要素に「選択の自由」があると考えています。 例えば大好きなホット […]
1年の始まり、皆今年はさらに良い年にしようと抱負を立てたりします。 このように周りが未来 […]
神社仏閣をめぐっていると、いや、たとえそのような歴史のある場所へ行かなくても狸の置物が置 […]
2日目のワークでは、無意識に頭の中に思考・言葉・感情がグルグルしているということが確認で […]
人間が生きる上で必要な食事。 ご飯を食べなくては人間の活動は維持できません。この誰しもが […]
ワーク1日目は無事に行えたでしょうか。 呼吸に意識をすることで、身体が綺麗になったという […]
幸せになるための基礎力アップをつけていきましょう。 nagomeru式の幸せのワークの最 […]