特効薬と言っても「薬」ではありません。薬を飲まなくても、緊張をほぐす方法はいくつもありま […]
リラックスできる基礎を身に付けよう 心をリラックスさせるための手法として、お気に入りの音 […]
「自分らしさ」を考えたことがありますか? 普段の生活の中で「自分らしさとは何か」と考える […]
人生の岐路と言われるような大きな選択を迫られることもあります。悩めば悩むほど答えが出ない […]
緊張をどうにか解消したい 「今日という日のために頑張ってきた!今、実力を発揮しなければ! […]
挑戦のワクワクと不安の関係 新しいことにチャレンジする時、前向きな気持ちやワクワクする気 […]
人生の停滞感がつらすぎるアナタへ なんだか人生に停滞感があると思っている人、多いんじゃな […]
最近書店でよく見かける引き寄せの法則。流行中でしょうか。 私はすでにこれはこの世の真理で […]
もっと裕福な暮らしをしたい。買いたいものを好きなだけ、遠慮せずに買いたい。 そんな風に感 […]
小学校のときになんとなく過ごしていた掃除の時間。 意外と大切なことを教えてもらっていたと […]