朝起きて、一日がはじまる。当たり前に思うかもしれませんがとてもありがたいことですね。
起きられなかった人がいるなかで、目覚めて新しい体験ができるというのは貴重だなと感じます。
先日、話を聞いてほしいということで相談に乗った方が、再び連絡をしてくれました。その方が言うことには、「ここのところ、街に綺麗な人にたくさん会うんです。」とのこと。
引越しをしたわけでも、通勤時間を変えたわけでもないのにすれ違う人がごろっと変わったというのです。まるで世界が変わったようだと喜んでいました。
実はこの世の中に表れてくるものが、より美しくて気持ちいいものになるという現象は、見た人に心の成長があった証なのです。
自分の心の状態が見え方に影響する
あなたも経験したことがあるでしょう。
気分の良い時には美味しいと思っていたご飯。これが気落ちしている時には味がしないということ。
味覚だけでなく、視覚でも全く同じことが起こるのです。
例えば、いつもは何とも思わなかった道端に生えている名前も知らないようなお花。気分が良い日にはこれが、つい足を止めるほど可愛らしく思えたり。あるいは、これまで何とも思っていなかった同僚の笑顔を見て、魅力的に感じたり。
これらは、あなたの中に美しさや楽しさが増えてきたために見えるようになったと言えるものなのです。
よく自分の心の投影が世界であるという言い方もされますが、これはその通り。自分の心の状態が良ければ、見えるもの、感じるものなどすべてポジティブに捉えられるのです。
もし綺麗なものを見つけたら喜ぼう
つまり、世界の中に新しい綺麗なものを見つけた時には、機能に比べて自分の心が成長したということなのです。
今ある環境が大きく変わってはいないかもしれませんが、世界の美しさや穏やかさ、楽しさ、明るさを感じることができたのであれば、必ず自分が嬉しくなるような出来事に近づけているということなのです。
もし、心が動くものなんてないと思っている方がいましたら、外に出て無理やりにでも自分好みの何かを探してみましょう。
草の色、道路のきれいさ、好きな車のエンジン音、新しい缶コーヒーの味など、発見するだけ幸せに近づくことができるのです。最初は小さなことから見つけるようにすると良いです。
意外と人は急に大きな幸せを欲しがるのですが、鮮明にイメージするほどに自分には見合わないものとわかると思います。お金が欲しいと思っている方がいたとして、私が「1億円あげるから住所と電話番号、もしくは口座番号教えてください」と言ったらどう思いますか。大抵の方は怖いと思うでしょう。このような心に無意識にある壁を無理やり超えるような出来事は起こらない方が良いのです。
小さいところから段階を踏むことが、心にも安心。だんだんと大きくなるものですから、力を抜いて気楽に過ごしましょう。
とにかく、心が明るくなるようなものを見つけていけば、それは同じような気分になる出来事がやってくるということ。是非生活するなかで、自分の状態を確かめるためにも綺麗なものを探してみてください。